Лекарства от хандры. В ожидании свадьбы
Все для свадьбы Главная  |  Реклама  |  Регистрация  |  Личный кабинет  |  Форум  |  Обратная связь 
Свадебные салоныСвадебный кортежСвадебные фотоСвадебное видео
Салоны красотыЮвелирные изделияСвадебный банкетРазвлечение гостей
ПрочееФейерверкСвадебное путешествиеЦветы
Брачный договорИнтернетСвадебные агентстваСвадебные подарки

Свадебные статьи
Свадебные традиции
Свадебные советы
Поздравления со свадьбой
Свадебные тосты
Подарки на свадьбу
Свадебные песни
Цветы на свадьбе
Сценарий свадьбы
Свадебная кухня
Свадебный наряд
Годовщина свадьбы
Свадебные шутки
Поцелуй
Выкуп невесты
Свадебные игры
Свадебный банкет
Свадебные анекдоты
Свадьбы народов мира
Мальчишник и девичник
Флирт
Как сделать предложение
Семейная психология
Свадьба в Москве
Поздравления к 8 марта
Новый год
Первая брачная ночь
Экстремальные свадьбы
Свадебный стол
Брак и закон
Тамада
Оформление свадеб
Свадебный этикет
Организация свадьбы
Букет невесты
Помощник невесты
Институт брака
Свадьба и Фен-шуй
Время для свадьбы
В ожидании свадьбы
Что после свадьбы
Свадебная астрология
Свадебные приметы
Свадебная магия
Интимные стрижки
Значение фамилий
Имена
Сексуальный гороскоп
Русская свадьба
Свадебные песни MP3
Загсы Москвы

Новое на портале
Салон красоты "Ве
Позитиff - event-агент
Валентина - Ведущая (Т

Галереи
Свадебные платья
Костюмы
Свадебные автомобили
Свадебные прически
Свадебные букеты
Свадебная обувь

Это интересно
Свадебная мода 2012 года: ...Солнцезащитные очки — боль...Косметические средства Chr...Чек-ліст для нареченої. Як...


В ожидании свадьбы > Лекарства от хандры

Лекарства от хандры




Если ваше психическое состояние по-настоя­щему вас беспокоит, не медлите с визитом к пси­хологу или психоневрологу. Чем раньше начнете лечение, тем скорее сможете забыть обо всех не­приятных симптомах. Не стоит бояться прихо­дить к врачу с подобными жалобами, ведь сегод­ня существует ряд препаратов нового поколения, которые не вызывают привыкания и быстро ук­репляют расшатавшиеся нервы.
Облегчить состояние помогут фито-сборы, тра­вяные чаи и настои. Лучшее средство — экстракт валерьяны с пустырником — известно всем лег­ковозбудимым и впечатлительным натурам. Толь­ко не пытайтесь заниматься самолечением! Бо­лее серьезные медицинские препараты, такие как антидепрессанты, может подобрать для вас толь­ко специалист.
Большое значение имеет и правильно сбалан­сированный рацион. Существует ряд веществ, которые влияют на наше настроение, и получаем мы их, конечно же, вместе с едой. К числу таких продуктов можно отнести шоколад с со­держанием какао-бобов не менее 60%, а также красную рыбу, морепродукты и богатые вита­минами, клетчаткой и углеводами фрукты и ово­щи. Помните, что сам процесс питания должен доставлять удовольствие. Соблюдайте принцип цветового равновесия продуктов: пища красно­го цвета (мясо, рыба, помидоры, яблоки) повы­шает содержание гемоглобина в крови, зеленого (горошек, огурцы, листья салата) — укрепляет иммунитет, желтого и оранжевого (апельсины, лимоны, кукуруза, бананы) — предотвращает преждевременное старение.
Спорт — отличное средство для поднятия на­строения! Во время бега, занятий танцами, аэро­бикой или плаванием и т.д. — в крови повыша­ется содержание эндорфинов и серотонина — ве­ществ, вызывающих чувство эйфории, радости и бодрости. Не говоря уже о том, что физические нагрузки полезны для здоровья и фигуры. Факт «испарения» нескольких лишних килограммов — уже неплохой повод для радости.
Поднимает настроение и секс. Это источник радости, что доказали многочисленные исследо­вания психологов и сексологов. Во время секса в крови также повышается уровень эндорфина, который называют «гормоном радости». Кстати, выработку этого гормона стимулируют любые положительные эмоции, поэтому почаще улыбай­тесь и думайте только о хорошем.
А умеете ли вы правильно расслабляться? Снять нервное напряжение поможет горячая ван­на — лучшее средство от усталости для холодно­го времени года. Хорошенько расслабиться по­могут сушеные травы: розмарин, тимьян, лаван­да, базилик, вербена, мята и корень валерианы, а также эфирные масла розовой герани, черного нарцисса, мяты, апельсина, пачули, мирры, мин­дального масла, майорана, ромашки.
Шоппинг— безотказное средство для тех, кто умеет и любит тратить деньги. В конце концов, кто сказал, что перед свадьбой нужно покупать только необходимое для свадьбы? Отнюдь! Доставь­те себе маленькую радость, купите потрясающую юбку, кофточку или шляпку, книгу, цветок, иг­рушку, тушь для ресниц или краску для волос — да все что угодно, лишь бы не жалеть потом по­траченных денег, иначе весь терапевтический эф­фект пропадет.
Все способы борьбы с плохим настроением перечислить просто невозможно. Их слишком много, и придуманы они теми? кто умеет искать повод для радости и вдохновения. Кому-то нуж­но уединение, а кто-то умеет веселиться на шум­ных вечеринках, одни получают удовольствие от творческой реализации, пишут стихи или карти­ны, а другим достаточно переставить мебель в квартире или посетить салон красоты, чтобы вновь почувствовать вкус к жизни. Не все рож­даются жизнелюбами и оптимистами, но абсолют­но все без исключения могут ими стать, если не забывать, что наше настроение, зависит от нас, а совсем не наоборот. И пусть день вашей свадьбы станет для вас лишь первым днем в череде не менее счастливых дней совместной жизни!




«Капризная» невеста
«Капризная» невеста Вчера Юля с восторгом рассказывала родным о своей любви к жениху, строила планы на про­ведение медового месяца, а сегодня ... весь день сидит у себя в комнате, ни с кем не хочет гово­рить и никого видеть. А когда вышла, домашние поразились её виду: заплаканные глаза, покрас­невший нос... Попытки выведать у неё, в чём причина такого поведения, успеха не возымели.
Предсвадебные страхи
Предсвадебные страхи Панические настроения, страхи (фобии), тре­вога, неуверенность, беспокойство — эти состоя­ния свойственны как невесте, так и жениху. В наш век стрессов специалисты существенно по­полнили список фобий. В частности, к ним доба­вилась и гамофобия. Я бы назвала этот вид бракофобия, так оно вроде понятнее. Впрочем, я не специалист в этой области, поэтому навязывать вам свой неологизм не буду.
Потеря свободы
Потеря свободы Этот страх присущ в основном мужчинам. Они видят в каждой женщине охотницу, которая жаждет поймать его в свои сети и женить на себе. Этим психологическим расстройством страдают мужчины за 30 лет, называющие себя убежден­ными холостяками. Зачастую такие мужчины очень ветрены, любвеобильны и поэтому не гото­вы отказаться от всех радостей свободной жизни и посвятить себя одной-единственной.
А вдруг любовь уйдёт?
А вдруг любовь уйдёт? Любую страсть и душит, и гнетёт Семейных отношений процедура... Эти поэтические строки как нельзя точнее отображают одну из характерных фобий. Любов­ная лодка разобьется о бытовые рифы, и былое светлое романтическое чувство останется погре­бенным под валом мелких повседневных проблем.
Перемены, и не всегда к лучшему
Перемены, и не всегда к лучшему В большинстве случаев брак круто меняет жизнь человека. Иногда приходится отказываться от своих привычек, изменять интересы, во всем считаться со второй половиной и с ней уживать­ся. Это тоже отчасти связано со страхом потери свободы и независимости, но в большей степени это страх перед будущим. Каким оно окажется? А вдруг мы не сможем жить вместе. Вдруг он мне наскучит или во мне разочаруется?



Фильтр каталога
Группа:

Регион:


Поиск по сайту



Наши друзья
Узнайте цены на Кредитный калькулятор.

      Свадебный информационно-развлекательный портал Свадьба Net Ru   Женский портал, женских каталог, все для женщин!   Rambler's Top100