Овуляция – это физиологический процесс, протекающий в организме женщины, когда созревшая яйцеклетка выходит из фолликула яичника в полость брюшины. Сам менструальный цикл у каждой из женщин индивидуален и длится от 21 и до 35 дней и начинается с момента полового созревания, протекая каждый месяц.
Как же определить наступление даты овуляции?
Прежде всего, ощутить наступление даты овуляции можно и по собственным ощущениям – достаточно прислушаться к тем ощущениям и сигналам, которые посылает организм. Такими симптомами могут быть кратковременные приступы боли в нижней части живота и набухание груди, она становится болезненной при прикосновении, усиление метеоризма и перепады в настроении, а также повышение сексуального влечения.
Помимо таких ощущений, изменения в организме и приближение овуляции можно определить и по выделениям на белье из влагалища – несколько пенные, напоминающие взбитую пену белка. Также на гинекологическом осмотре врач увидит изменения в строении шейки матки – последняя будет более мягкой и рыхлой, будет менять свое положение, как бы приоткрывается.
Определение даты овуляции по базальной температуре – если утром, когда вы еще не встали с постели, измерять температуру влагалища или же проводить измерения в прямой кишке, одним и тем же градусников минимум 5 минут, то так можно составить собственный график. Если проводить такие измерения и составления регулярно – в один день можно увидеть, как линия резко поползла вниз и на второй день – резко подскочила вверх. Такой перепад говорит о выходе яйцеклетки из фолликула и наступлении овуляции – метод достоверен на 65-70 процентов.
Календарный метод – еще один метод подсчета даты овуляции. Если отталкиваться от того, что менструальный цикл длится 28 дней – овуляция наступает спустя 14 дней после менструации, плюс/минус 1-2дня. Соответственно при 28-дневном цикле – это 13-14 день. Но стоит помнить – такой метод просчета по принципу калькуляции достаточно неточный, и то при условии, что сам цикл будет длиться строго 28 дней. При смене климата или же после пережитого стресса, прохождения курса приема медикаментов или под действием иных внешних и внутренних факторов этот период может поменяться. Как следствие – расчеты будут недостоверны.
Определить наступление периода выхода яйцеклетки из фолликула можно и посредством диагностики на УЗИ – данный метод достаточно точный и информативный. Процедура диагностики на УЗИ помогает показать сам процесс роста и развития фолликула, а также сам момент его разрыва. В этом методе важно проводить ежедневные на мониторе аппаратуры УЗИ наблюдения после окончания менструации.
Определить наступление дня овуляции можно и при помощи самых обычных тестов для овуляции – они действуют, так же как и тесты для определения беременности. К ним можно прибегнуть в домашних условиях – метод достаточно точный и купить их можно в аптеке. В этом случае данный тест определяет уровень не гормонов ХГЧ, как при определении наступления беременности, а уровень специального лютеинизирующего гормона – ЛГ. Проводят тестирование при помощи таких тестов в домашних условиях за 5-7 дней до предполагаемого наступления овуляции, строго следуя всем этапам инструкции.
Все обуспешной беременности и родах на сайте https://mamsa.ru/.