У каждого человека есть так называемое тонкое тело, состоящее из энергетических полей, которые проникают как внутрь его физического тела, так и распространяются вне его. Поэтому, когда два человека находятся в контакте, они взаимодействуют не только физически, но и энергетически. Сделать энергетическое взаимодействие пары более гармоничным очень важно. Ведь мы такие разные, и нам необходимо привыкнуть друг к другу, настроиться на противоположный энергетический уровень.
У обычных людей степень открытости чакр и их баланса разная. Стрессы, негативные эмоции, защитные комплексы и даже обыкновенные шумы могут воздействовать на тонкое тело человека, приводя к нарушению баланса и закрытию чакр. Настройка помогает партнерам открыть чакры, создать гармонию энергий и открываться друг другу духовно.
Мы предлагаем серию практических упражнений для гармонизации энергий между двумя людьми. Выполнять их можно в одежде или обнаженными. Хорошо, если во время упражнений будет звучать легкая музыка.
Упражнение 1. АКВАРИУМ.
Часто нормальной жизни и сексу мешает та беспрерывная круговерть мыслей, которую мы приносим домой с работы, и т. д. Голова продолжает что-то вспоминать, мы сердимся на себя за совершенные ошибки, заново «переигрываем» уже свершившееся. Строим планы на завтра... Скажите себе «Стоп!» А так как одним этим словом прекратить хаос в голове не удастся, лягте на диван, выключите телевизор и представьте, что ваша комната — это большой аквариум. Вы мысленно опускаетесь с потолка на пол, погружаясь в чистую прохладную воду. Вдыхаете ее, как воздух, и чувствуете, что она промывает ваше тело. Вот вы достигли мягкого песка на дне. Вокруг лежат кучки камней, плавают рыбки, колышутся водоросли. И вас начинает тоже покачивать из стороны в сторону.
Вам хорошо, спокойно, вы расслабились, но мысли продолжают беспокоить. Надо избавиться от них. Сделать это просто: как только в голове начинает крутиться что-то, раздвиньте губы и медленно выпустите цепочку воздушных пузырьков. Одновременно представляйте, что с ними ушла и беспокоившая вас проблема. И так поступайте с каждой мыслью, эмоцией, пока в голове не воцарится полная тишина и пустота.
Далее попросите, чтобы свыше на вас снизошли Свет и Любовь. Через 10 мин., и откройте глаза и посмотрите прямо в глаза вашему возлюбленному(ой), мужу (жене), который(ая) параллельно делал(а) то же упражнение. Смотрите не отрываясь в течение нескольких минут.
Это упражнение дает сильный эффект. С его помощью человек начинает освобождаться от своих страхов, чувства незащищенности и уязвимости по отношению к внешнему миру. Упражнение способствует выравниванию энергетических уровней партнеров.
Упражнение 2. ИГРА ЛАДОНЯМИ.
Сядьте напротив друг друга. Теперь приподнимите руки так, чтобы ваши ладони были напротив ладоней партнера, но не касались их. Не теряйте контакта глазами. Медленно выпрямляя руки, приближайте свои ладони к ладоням партнера. Постарайтесь почувствовать поток энергии, идущий от них. Вы можете ощутить тепло или как бы легкое прикосновение. Выполняйте упражнение по очереди. Один партнер вытягивает руки ладонями вперед, другой в это время просто сидит с закрытыми глазами. Попробуйте почувствовать границу тонкого тела (внешний край энергетического поля) вашего партнера.
Но вот настал ваш черед сидеть с закрытыми глазами. Постарайтесь ощутить, когда ваш партнер нарушает границу и вторгается в ваше тонкое тело. Совершенно нормально, если вы ничего не почувствуете поначалу, чувствительность придет со временем. Эта работа — первый шаг к установлению энергетической гармонии. Перед тем как вам дотронуться ладонями или вступить в физический контакт, вы как бы получаете от партнера разрешение на то, чтобы войти в его тонкое тело, и сами даете такое же разрешение. Теперь вступите в физический контакт, соедините свои ладони с ладонями партнера. Игриво, нежно потолкайтесь ладонями. Одновременно двигайте руками, описывая круги. Старайтесь не использовать при этом больше силы, чем ваш партнер. Оттолкните его руки как можно дальше, затем отступите. Старайтесь, чтобы ваши движения были как можно мягче. Когда ваши ладони соединены, энергия движется по кругу от вас к партнеру. Таким образом вы делитесь своей энергией друг с другом. Недаром соединение рук — это общепринятый символ выражения чувств. На это упражнение достаточно 5 мин.